„NIE WIEM CZEMU PAKUJE SIĘ W TAKIE TRUDNE RELACJE”
„SAM NIE WIEM CZEGO CHCĘ”
„CZUJĘ SIĘ ZA STARY, NIE PASUJĄCY DO TEGO ŚWIATA”
„JESTEM ZBYT WRAŻLIWA”
“MAM NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI”
Może i Ty słyszysz podobne zdania w swojej głowie, a rzeczywistość daleko odbiega od Twoich marzeń i pragnień. Może mętlik, który nosisz w środku podpowiada, że już nic nigdy się nie zmieni, że jesteś zgubiony i nie wiesz, dokąd iść. Dobra wiadomość jest taka, że zmiana i odnalezienie właściwej ścieżki są możliwe. Droga do tego celu rzadko usłana jest różami, ale warto ją podjąć, gdyż to co się kryje na jej końcu, warte jest starań. Jeśli zatem:
- masz trudność z nazwaniem swoich emocji, tego, co przeżywasz,
- czujesz, że relacje, które tworzysz, nie służą Ci,
- przeżywasz nagłe wybuchy złości czy stany głębokiego smutku,
- czujesz się niesłuchany i niesłyszany,
- wciąż odkładasz spełnianie marzeń na potem,
- szukasz siebie, tego kim jesteś, czego pragniesz i potrzebujesz,
- marzysz o zmianie, choć jeszcze nie do końca wiesz, co to może dla Ciebie znaczyć,
- …a psychoterapia brzmi dla Ciebie zbyt przerażająco,
sięgnij po wsparcie psychologiczne. Jest to forma pracy, w której skupiamy się przede wszystkim na „tu i teraz”, czyli problemach teraźniejszości. W spotkaniu i w rozmowie poszukamy ścieżki, która zaprowadzi Cię do Twojego serca, pragnień, potrzeb i marzeń.
Masz przed sobą dwie drogi – jak w wierszu Roberta Frosta “Droga nie wybrana”
“Zdarzyło mi się niegdyś ujrzeć w lesie rano
Dwie drogi; pojechałem tą mniej uczęszczaną –
Reszta wzięła się z tego, że to ją wybrałem.”
Stoisz przed dwiema drogami – sięgnąć po wsparcie lub z niego zrezygnować.
Którą drogę wybierzesz?